n de lente staan de lever- en galblaasmeridianen centraal — verbonden met stroming, richting en het durven volgen van je eigen pad.

Tijdens deze yin yogasessie werken we met zachte, langdurige houdingen die deze meridianen stimuleren. We nodigen het lichaam uit om stagnatie los te laten, zodat energie weer vrij kan stromen.

Wanneer de leverenergie in balans is, ontstaat er ruimte voor helderheid, creativiteit en innerlijke rust.

✨ Laat vastzittende spanning los
✨ Breng je energie opnieuw in beweging
✨ Verbind met jouw richting en flow

Tijdens de moxa sessie werken we met moxa op de Mingmen, de Dan Tian en Maag 36 — drie krachtige punten die je verbinden met je levensenergie, vitaliteit en innerlijke kracht.

De warmte van moxa dringt zacht door tot in de kern en ondersteunt het lichaam om van binnenuit te voeden en te activeren. We voeden en activeren de basis van je energie, zodat je lichaam makkelijker mee kan bewegen met de stroming van de lente. Vanuit deze basis kan energie vrijer stromen en wordt het makkelijker om jouw richting te voelen en te volgen.

✨ Voed je innerlijke bron
✨ Versterk je energie en vitaliteit
✨ Breng warmte en beweging in je systeem
✨ Ondersteun je natuurlijke flow en richting

Een verdiepend en verstillend moment om mee te bewegen met de energie van de lente 🌱 én je hoeft er niets voor te kunnen, enkel aanwezig zijn 👑

🫄 niet bij zwangerschap, koorts, ontstekingen!